Потрепване след Пушене на Трева? Ето Защо

Временните гърчове в състояние на възбуда след пушене на трева не са повод за притеснение, въпреки че много хора обяснимо намират тези неволни мускулни спазми за малко тревожни. Този временен страничен ефект, често наричан „треперене от канабис“, е доста често срещан, но обикновено изчезва след няколко минути и не оставя трайни увреждания.

Какво Представлява Треперенето от Канабис?

Ефектите на канабиса върху централната нервна система са сложни и не са провеждани научни изследвания за това защо тетрахидроканабинолът (THC) и другите канабиноиди причиняват треперенето. Това, което знаем обаче, е, че треперенето в състояние на възбуда след пушене на трева не е опасно.

Тръпките могат да се появят навсякъде по тялото, като предизвикват странно поведение на мускулите на крайниците, торса или дори на лицето. Подобно на някои други странични ефекти от употребата на марихуана - включително ускорен сърдечен ритъм и гадене - потрепването може да се появи съвсем внезапно, но почти винаги отшумява също толкова бързо.

Не всички употребяващи канабис изпитват треперене, докато са напушени, и е неточно да се твърди, че употребата на канабис причинява треперене. Напротив, все повече научни изследвания сочат, че канабиноидите намаляват треперенето и мускулните спазми при пациенти с медицинска марихуана с множествена склероза и други неврологични заболявания. Въпреки това приемането на твърде много THC на борда понякога може да повлияе на нервната система по непредсказуем начин, така че винаги си заслужава да се информирате, преди да извадите бонга.

Защо се Гърча, Докато Съм Напушен?

Треперенето може да бъде предизвикано от няколко фактора, свързани с околната среда, психологически и фармакологични фактори. Например канабисът причинява леко понижаване на телесната температура - явление, известно като THC-индуцирана хипотермия - което означава, че някои потребители могат да треперят от студ, когато са напушени.

В други случаи могат да възникнат неконтролируеми мускулни движения като нервно потрепване. Тревата с високо съдържание на THC има потенциала да предизвика тревожност и параноя у някои потребители, което понякога може да доведе до треперене на крайниците или мускулни потрепвания, когато са под влиянието.

Смесването на канабис със стимуланти като тютюн или кофеин също може да предизвика треперене. Никотинът, например, предизвиква прилив на допамин, който възбужда нервната система и може да доведе до неконтролируемо треперене. В такива случаи треперенето може да е причинено не толкова от тревата, колкото от някои от другите вещества, които обичаме да консумираме заедно с канабиса.

В повечето случаи обаче треперенето се дължи на претоварване на централната нервна система с твърде много THC. Това предизвиква редица физиологични странични ефекти, които се успокояват, след като действието на канабиса отмине - което за щастие не отнема много време.

Как да Избегнете Треперенето по Време на Напушване

Ако установите, че потрепвате, докато сте напушени, има някои очевидни промени, които трябва да обмислите. Например, ако треперенето ви е причинено от хипотермия, предизвикана от THC, вземете одеяло или се преместете на по-топло място, това може да ви помогне.

Струва си също така да се има предвид, че въздействието на канабиса - или на всяко друго психоактивно вещество - силно зависи от средата, в която се употребява. Напушването в среда, в която не се чувствате безопасно или комфортно, е сигурен начин да повишите нивата си на тревожност, което понякога може да доведе до треперене.

За да избегнете този резултат, обърнете внимание на заобикалящата ви среда, преди да запалите. Ако тогава не се чувствате физически комфортно или социално непринудено, вероятно е добра идея да се въздържате от напушване, докато не се озовете на някое по-уютно и приятелско място. Да стоите настрана от стимуланти като тютюна също е разумна идея.

Тъй като ефектът на THC обикновено е причина за треперенето от трева, най-добрият начин да избегнете треперенето е да изберете сортове канабис, с които можете да се справите. Например хората с нервен характер може да искат да стоят настрана от сортовете Сатива, тъй като при тях по принцип е по-вероятно да предизвикат безпокойство. Индийските сортове пък са по-скоро релаксиращи и успокояващи, така че са по-малко склонни да предизвикат нервни потрепвания.

Ако се притеснявате от треперене по време на пушене на трева, избягвайте по-високи дози THC и вместо това изберете сорт с достатъчно ниско съдържание на THC или изберете такъв с висока концентрация на канабидиол (CBD). Установено е, че заедно с терпени като бета-кариофилен, пинен и линалоол CBD противодейства на психоактивните ефекти на THC и намалява тревожността.

Сортове като Purple Kush CBD 1:1 Auto и Peyote Wifi CBD 2: 1 на Seedsman са с високо съдържание на канабидиол и с ниско съдържание на THC, така че са сигурни залози за избягване на треперенето. Ако все пак искате да се опияните напълно, но се притеснявате от треперене, можете да опитате нашия Cream & Cheese CBD 1:1, който съдържа много високи концентрации и на двата канабиноида.

Какво да Правите, ако Започнете да Треперите, Когато сте Напушени

Да кажем, че всички съвети, които разгледахме досега, са дошли твърде късно. Току-що сте взели огромна доза Neville's Haze от бонг, докато сте седели по долни гащи на полето в Чикаго в мокър зимен следобед. Още по-лошо е, че бившето ви гадже с новата си половинка току-що са се появили заедно с шефа ви. Студът и неловкостта, съчетани с цялото това количество THC, биха били достатъчни, за да накарат и най-опитния любител на трева да се разтрепери.

За щастие, има някои средства, които можете да опитате. Първото и най-очевидно е просто да се махнете оттам и да намерите по-топло и спокойно място. Отвличането на вниманието ви от тревогата също може да помогне значително, така че всякакви разсейващи дейности са полезни. Това може да означава гледане на филм, слушане на музика или просто разговор с приятел.

Както всеки, който страда от тревожност, знае, бавното и дълбоко дишане е най-добрият начин да върнете нервната система в равновесие. Когато умът започне да се паникьосва, симпатиковата нервна система се задейства и кара дишането и сърдечния ритъм да се ускорят. Противодействието на това чрез съзнателно забавяне на дишането е най-добрият начин да успокоите ума, да понижите кръвното си налягане и да намалите нервните потрепвания.

Поглъщането на CBD също е отлично, ако искате да спрете да треперите, когато сте в нетрезво състояние. Този непсихоактивен канабиноид може да се консумира чрез вейпинг, в храна или като CBD масло от капкомер и помага за намаляване на ефектите на THC.

Ако всичко изброено по-горе не даде резултат, единствената ви възможност е просто да изчакате. За щастие, потрепванията никога не продължават твърде дълго и обикновено отшумяват в рамките на 20 до 30 минути, ако сте пушили или практикували вейпинг. От друга страна, ако треперенето е причинено от таблетки за ядене, може би ще се наложи да издържите по-дълго, така че просто седнете здраво и си напомняйте, че треперенето в крайна сметка ще спре, и всичко ще бъде наред.

Отказ от отговорност: Въпреки че треперенето в повечето случаи е безвредно, хората с основни здравословни проблеми винаги трябва да се консултират с медицински специалист относно страничните ефекти от пушенето на канабис.