Четейки за канабис или сортове канабис, може би сте срещали термина „терпени“.
Но какво точно представляват терпените?
Обяснение на терпените
Терпените са химикали, които се срещат във всички растения. В някои случаи те придават характерни аромати и вкусове. Едни и същи терпени могат да бъдат открити в множество растителни видове и по принцип не са характерни само за растението канабис. Тези богати и ароматни съединения са част от по-широка мрежа от въздействащи фактори, отговорни за придаването на характерните миризми и вкусове на канабиса - но също така някои смятат, че носят лечебни ползи. Ако някога сте се чудили защо растението мента мирише на мента или лимоните - на лимон, отговорът е прост - терпени.
Същото важи и за всички тези апетитно ухаещи сортове канабис. От плодови аромати до богати борови аромати, не толкова скромният терпен е отчасти отговорен за тези познати миризми.
Терпените се описват най-добре като етерични масла, което би помогнало да се обясни тяхното разпространение в растителното царство и способността им да влияят на вкуса и мириса. Канабисът съдържа повече от 150 терпена, въпреки че много от тях присъстват само в малки количества, което прави техните аромати много по-трудни за откриване от по-изявените терпени.
В канабиса терпените изпълняват различни важни функции, които работят заедно, за да съставят цялостната магия на растението. По неофициални данни терпените могат да повишат настроението, както и няколко други практически терапевтични ефекта, които са се оказали полезни за облекчаване на медицински неразположения.
Терпените се намират в трихомите на цветовете на растението канабис. Тези лепкави, подобни на косъмчета изпъкналости, известни още като смолисти жлези, произвеждат така важните терпени.
Магическата сила на терпените не се ограничава само до вкусове и аромати. Терпените могат да предложат на растението защита срещу вредители и да привлекат полезни същества, които могат да помогнат за разпространението на прашеца.
Основните терпени, открити в канабиса, включват:
Бета-кариофилен (Bayta-carry-off-ileen)
Идентифицира се по пикантния или пиперлив аромат и вкус, който може да придаде на вашия канабис. Бета-кариофиленът се съдържа и в други растения, включително карамфил, риган и черен пипер.
Научни данни сочат, че този терпен може да облекчи състояния, характеризиращи се с възпаление. Бета-кариофиленът е уникален сред терпените, открити в канабиса, тъй като е единственият, за който е известно, че функционира като канабиноид. Той може да се свърже с рецепторите CB2 в човешката ендоканабиноидна система и да действа противовъзпалително. Благодарение на уникалния си аромат бета-кариофиленът е доста лесен за откриване в определен сорт канабис. Наличието му означава, че сортът вероятно ще осигури известно облекчаване на стреса или ще се окаже полезен в борбата с тревожността.
Последните проучвания показват обещаващи резултати при определянето на потенциала на бета-кариофилена като антидепресант, антиоксидант и възможно средство за лечение на възпалителни заболявания на червата. Допълнителните проучвания, които се провеждат в момента, се надяват да установят дали този чудодеен терпен може дори да намали генния стрес, което го превръща в мощно средство за увеличаване на дълголетието.
Мирцен (Mir-seen)
Смятан за най-разпространения терпен в съвременните сортове канабис, мирценът се разпознава по подобен на бета-кариофилена пикантен, пиперлив аромат. Мирценът се среща и в други растения, включително мащерка, манго и лимонова трева. Този терпен предлага уникални ползи за човешкия организъм, като се смята, че най-често срещаната е релаксацията.
Освен че е най-разпространеният терпен в съвременния канабис, във вашите растения вероятно има по-висока концентрация на мирцен, отколкото на който и да е друг терпен.
Бихте потърсили сорт с високо съдържание на мирцен, ако имате проблеми със съня. Лимонената трева с преобладаващо съдържание на мирцен например се използва за приготвяне на чайове и отвари, подпомагащи съня, в някои култури в продължение на много години, въпреки че научните изследвания бавно подкрепят това твърдение. По подобен начин в някои култури мирценът се използва за облекчаване на стреса и болката. В проучване от 1990 г., проведено от учени в Бразилия, се твърди, че мирценът намалява болката, като увеличава производството на опиоидни химикали в организма, но това твърдение е обект на дискусии.
Линалол (Lin-ah-lool)
Линалолът е един от най-разпространените терпени в природата, съдържащ се в над 200 растения. Линалолът е толкова често срещан в природата, че повечето хора - независимо от употребата на канабис - го консумират постоянно през цялата година поради разпространението му в обичайните храни и подправки.
Линалолът се разпознава по аромата си, наподобяващ лавандула, и подобно на лавандулата се смята, че има релаксиращо и подобряващо настроението действие.
Въпреки че много сортове канабис съдържат линалол, той обикновено присъства само в по-малки количества. Сортовете, съдържащи линалол, обикновено са подходящи за умствена и физическа релаксация и ще предложат седативни ефекти. От медицинска гледна точка се смята, че сортовете с по-високи концентрации на линалол са полезни за стимулиране на апетита и насърчаване на съня. Смята се, че линалолът притежава и антиконвулсивни свойства.
Линалолът е един от най-интересните терпени от медицинска гледна точка, а списъкът с отчетените ползи от него е обширен. Проучване от 2010 г. установява, че сред най-интересните му способности е ограничаването на разрушителното въздействие на стреса върху имунната система. За това спомага линалолът, който ограничава промяната в броя на белите кръвни клетки, намалява броя на вредните лимфоцити и увеличава броя на неутрофилите.
Едно от най-вълнуващите свойства на линалола е неотдавнашното откритие на потенциала му като средство за лечение на болестта на Алцхаймер. Известно е, че макар и понастоящем необратима, болестта на Алцхаймер се появява вследствие на прогресивно натрупване на плаки в мозъка, които причиняват възпаление и увреждане на мозъчните функции. Проучване, проведено през 2016 г. върху мишки, установява, че линалолът обръща поведенческите проблеми и когнитивните увреждания, свързани с болестта на Алцхаймер. Въпреки че са необходими много допълнителни проучвания в тази област, това несъмнено е вълнуващ и окуражаващ пробив, който заслужава допълнително проучване.
Лимонен (Lim-on-een)
Както може би се досещате от името му, лимоненът е терпенът, който придава характерния аромат на лимона. Ето защо, ако откриете сорт канабис с богат цитрусов аромат или вкус, можете да сте сигурни, че този сорт е с високи концентрации на терпен лимонен.
Лимоненът си е проправил път във всички видове продукти и е отговорен за осигуряването на приятен и освежаващ плодов аромат във всичко - от козметични продукти до домакински почистващи препарати.
Един от най-желаните ефекти на лимонена е способността му да предизвиква усещане за приповдигната еуфория, когато влезе в контакт с обонянието ни.
Други качества на лимонена включват облекчаване на стреса и антибактериални свойства - въпреки че клиничните изследвания на ефектите на лимонена са ограничени и често включват много по-големи дози, отколкото бихте открили в канабиса. Обещаващи проучвания показват ефективността на лимонена при забавяне на растежа на тумори на кожата и млечната жлеза при лабораторни гризачи. Допълнителни проучвания посочват обещаващи резултати при причиняване на смърт на туморни клетки при рак на белия дроб и мозъка. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, известно е, че за тези потенциално раковоболни ефекти са необходими много по-високи дози от този терпен.
Бета-пинен (Bayta-pin-een)
Този терпен се среща в по-ниски концентрации в джинджифила, индийското орехче, розмарина и градинския чай. Смята се, че бета-пиненът носи антибактериални свойства и се разпознава по силния си боров аромат.
Пиненът е най-разпространеният терпен в природата и един от най-изследваните и добре разбрани терпени. Поради огромното си разпространение в природата пиненът се разделя на две производни - алфа-пинен и бета-пинен. Бета-пиненът има редица терапевтични ефекти. Изследванията показват, че този терпен ефективно лекува различни състояния, включително възпаления, респираторни заболявания като астма и дори увреждане на краткосрочната памет.
В едно проучване се посочва, че бета-пиненът е полезен като антимикробно средство, което може да помогне за контролиране на растежа на някои вредни организми.
Хумулен (Hew-mew-leen)
Може да е изненадващо, но канабисът и бирата имат повече общи черти от способността си да правят партито забавно. И двете съдържат хумулен - ароматен терпен, отговорен за земните, дървесни аромати.
Хумуленът се използва от векове в източната медицина и се смята, че осигурява противовъзпалителни и антибактериални ползи. Той може да бъде открит в много терапевтични етерични масла.
Ако вашият сорт канабис има ароматни нотки на земни, дървесни, подправъчни или флорални аромати, това е добра индикация, че в сорта ви има наличие на хумулен. Все пак, въпреки че хумуленът присъства в много сортове канабис, той обикновено е в много по-малки количества от другите терпени.
Хумуленът има обща химична формула с друг терпен - бета-кариофилен, но двата имат различна химична структура.
Уникалната миризма на хумулена играе важна защитна роля в жизнения цикъл на растението канабис. Преди прибиране на реколтата той може да послужи за предотвратяване на гъбични инфекции, като същевременно отблъсква нежелани вредители.
Как се сравняват терпените с THC и CBD?
Повечето потребители на канабис са доста наясно с темата за канабиноидите. Добре известно е, че THC и CBD, двете основни съединения в растението канабис, са отговорни за психоактивните и терапевтичните ефекти на растението.
Въпреки това в някои съзнания остава погрешното схващане, че терпените са канабиноиди.
Това не е така, с изключение на бета-кариофилена, който се свързва със CB2 рецепторите в човешката ендоканабиноидна система. Терпените действат върху други рецепторни системи в организма, като например тези, които свързват серотонина и допамина, като влияят върху начина, по който канабисът може да повлияе на индивида.
Някои погрешно смятат, че терпените са отчасти отговорни за аромата и вкуса на даден сорт канабис. Въпреки че случаят е такъв, терпените предлагат много повече от тези две прости свойства. Това става чрез явление, известно като ефект на обкръжението. Казано по-просто, ефектът на обкръжението се състои в това, че всички активни съставки на растението канабис работят заедно в екип. Макар че всеки компонент има специфична роля, когато тези съставки работят в унисон, те могат да засилят или отслабят определени ефекти на вашия сорт.
Ако някога сте забелязали значителни разлики в два сходни сорта канабис, това вероятно е резултат от ефекта на антуража. Вземете два индийски сорта с подобно съдържание на THC и дори с подобна генетика. Тези два сорта могат да дадат много различни резултати при употреба - може би единият причинява изтощително затъване в дивана, докато другият осигурява ободряващо опиянение. Това се дължи главно на различните терпенови профили на всеки сорт.
Увеличаване на ползите от терпените
Тъй като броят на терпените, открити в канабиса, е толкова голям, може би се чудите дали някои методи и практики ви позволяват да извлечете максимума от терпените на вашето растение. При отглеждането на растения канабис има трикове и техники, които можете да използвате, за да увеличите максимално производството на терпени.
Добрият график за подхранване, предлагащ подходящите хранителни вещества в подходящото време, е от ключово значение, за да се гарантира, че терпеновият профил на вашите растения ще разцъфти както трябва. Това означава хранителна схема, която насърчава използването на захарни въглехидрати по време на етапа на цъфтеж, когато енергията е жизненоважна. Подобно на хората, растенията се нуждаят от въглехидрати, които да им осигурят енергията, необходима за постигане на максимален резултат. Въглехидратите са особено необходими по време на производството на пъпки и осигуряването на достатъчно хранителни вещества на растенията в този период допринася донякъде за развитието на страхотен терпенов профил.
Отглеждането на растенията в почва също може да осигури богат терпенов профил за вашите растения канабис. Това е така, защото органичната среда може да помогне за усвояването на хранителните вещества. Резултатът е растение канабис с вероятно по-богати вкусове, по-силни аромати и по-развита гама от терпени.
Изборът ви на осветление също може да окаже влияние върху производството на терпени. Канабисът, отглеждан на открито, често може да има по-добър аромат и вкус, което отчасти се дължи на широкия спектър светлина, осигурен от слънцето. Ако отглеждате канабис на закрито, във ваш интерес е да изберете осветление с широк спектър на светлината, за да осигурите на растенията си всичко необходимо, за да се развият терпените по най-добрия начин.
Техниките на обучение също могат да играят роля за производството на терпени. Ако растенията ви станат прекалено гъсти и не се обработват, това може да повлияе на количеството светлина, което достига до долните части на растението. Резултатът? По-слаб терпенов профил поради липсата на подходяща светлина. Подрязването, зеленият екран и дори зеленото море могат да допринесат за подобряване на достъпа на светлина до долните и вътрешните части на растенията. Не забравяйте обаче, че не всички сортове реагират по един и същи начин на тези техники, затова проучете избрания от вас сорт, преди да прилагате каквито и да било техники за обучение на растенията.
10 сорта канабис с високо съдържание на терпени
При отглеждането на канабис изборът на правилната генетика е първата стъпка за определяне на задоволителен резултат.
Ако искате да отглеждате растения с богат терпенов профил, изберете сортове, които предлагат най-добрия набор или комбинация от терпени. Избраните по-долу 10 сорта са направени така благодарение на отбелязаните и тествани нива на терпените в тях.
Seedsman препоръчва следните сортове за превъзходно производство на терпени:
Blue Dream - Mycerene
Както ароматът, така и вкусът на Blue Dream имат леко лимоново-цитрусово качество с нотки на горски плодове и Haze и намек за подсилено вино Мадейра. Съдържанието на THC е високо, придружено от ниски нива на CBD. Резултатът е фин, ободряващ, церебрален ефект, умствено стимулиращ и дълготраен, като същевременно е комфортен и релаксиращ.
Blue Dream е с изключително високо съдържание на мицерен и алфа-пинен - монотерпен с много терапевтични и лечебни ползи. Включително действа като противовъзпалително средство (полезно при лечение на артрит, болест на Крон и множествена склероза); подпомага бронходилатацията; силно устойчив е на MRSA и има антибактериални твърди свойства.
Добавете Blue Dream в кошницата си днес.
Northern Lights Auto - бета-кариофилен
Ароматът и вкусът на Northern Lights Auto са плодови и сладки, като на преден план излизат землист бор и сладко-кисело сладко от сливи.
Нивата на THC са много високи - 23% с едва 0,5% CBD, което гарантира, че ефектът е на умствена релаксация, съчетана със силен ефект върху тялото.
Добавете тази класика към колекцията си.
Sour Diesel - лимонен и мицерен
Sour Diesel по същество е New York Power Diesel, кръстосан с един от своите предци - апетитния Sour Diesel. Това е светлозелено растение, вариращо от средни до високи на височина.
Силата на действие е много висока с остър цитрусов, пиперен привкус, а Nirvana's Sour Diesel създава щастливо, еуфорично и приповдигнато опиянение, което със сигурност ще впечатли дори опитни пушачи и вейпъри със стимулиращото си, мозъчно опиянение.
Do-Si-Dos Auto - Linalool
Do-Si-Dos Auto е отличен сорт за начинаещи производители, създаден чрез кръстосване на фотопериодната версия на Do-Si-Dos с Cookies Auto. Това е компактен сорт с кратък жизнен цикъл, който е с доминираща индика (60% индика, 35% сатива и 5% рудералис).
Пъпките на Do-Si-Dos имат сладък цитрусов вкус с някои землисти нотки, когато се изсушат. Нивата на THC са около 20%, а производството на CBD е ниско. Заедно терпените и канабиноидите предизвикват силно опияняващо усещане, релаксиращо и успокояващо - идеално за спокойна вечер.
Купете този отличен сорт на RQS тук.
Bruce Banger - Mycerene
Със силно еуфорични ефекти, ненадминати аромати и плътни топчета, които имат истински колорит, не е чудно, че сортът Bruce Banger е един от най-популярните в света днес.
Преобладаващ сорт сатива с остри дизелови аромати, Bruce Banger е подходящ за употреба през деня; след като първоначалният удар на силата изчезне, потребителят остава с творческо опиянение, което може да продължи с часове.
Добавете Bruce Banger в кошницата си тук.
White Widow - хумулен
White Widow (Бяла вдовица) е един от най-известните и все още един от най-мощните сортове канабис в света с аромат на Skunk и с пикантни, билкови нотки.
White Widow е създаден за максимална сила, а не за някакъв сложен ароматен профил, въпреки че димът е много гладък и задоволителен. Първоначалният удар е бърз и силен, което може да накара всеки, освен най-опитния канаист, да седне, но след това бавно преминава в много релаксиращо опиянение, идеално за наслаждаване на музика.
Ако все още не сте го направили, вземете си семена от White Widow още днес.
OG Kush Auto - Бета-пинен
OG Kush Auto е идеален сорт за тези, които искат да се отглеждат на по-малко пространство - растение с доминираща индика, чиято максимална височина достига малко над метър.
OG Kush има истинско пиршество от аромати и вкусове, вариращи от киселия цитрус на много сортове Kush до отчетливия и уникален пиперлив вкус, който ще изненада и развълнува дори и най-запознатите ценители на канабиса.
Royal Cookies Auto - Хумулен
Royal Cookies Auto е новата самоцъфтяща версия на Royal Cookies. С 20% рудералис генетика, добавена към 60% индика и 20% сатива, това е чудесен сорт за отглеждане както в SOG на закрито, така и на открито под лятното слънце.
Ароматът на бисквити и ментовият послевкус не оставят у потребителя съмнение относно произхода на тези пъпки. С невероятните 18% THC и изключително ниско съдържание на CBD ефектът на тези плътни, смолисти пъпки е едновременно еуфоричен и релаксиращ.
Wedding Cake - Хумулен
Версията на Wedding Cake на Barney отразява по-доминираща индика интерпретация на този модерен класически сорт канабис. За да постигнат това, селекционерите са взели оригиналното растение Pink Cookies (известно още като Wedding Cake) от Seed Junky Genetics и са го доразвили.
Wedding Cake излъчва сладко-кисели земни аромати с ясно изразени ванилови и старомодни Skunky нотки. Нейните 24% THC осигуряват творческа, приповдигната и еуфорична релаксация, която със сигурност ще ви допадне.
Bubba Kush - бета-пинен
Един от най-постоянно популярните сортове в Съединените щати, Bubba Kush е спечелил признание заради успокоителните си ефекти. Истински доминираща Indica в почти всяко отношение, Bubba Kush е малко приземен на ръст, но предлага големи листа и уникална, наситена структура на пъпките, чиито нюанси и тонове наподобяват дъгата.
Подобно на повечето сортове Bubba Kush, в тях се усещат аромати на интензивен, сладък хашиш и подправки. Поради силния си седативен ефект този сорт със сигурност не е вариант за употреба през деня, но може да помогне при лечението на няколко медицински състояния.